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Julia Ruiz de Castroviejo Méndez

Yogini, traveler, and nature lover

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ABOUT JULIA

I’m Julia, a Spaniard with a Latin heart, deeply passionate about yoga, nature, conscious living, and travel.

I am a certified yoga teacher with 500 hours from Yoga Inbound and 300 hours in Ashtanga from Yoga Alliance (India). My yoga journey began in 2014, when I moved to Colombia and lived in a yoga monastery, immersing myself in the ancient teachings of yoga. That transformative experience led me to dedicate my life to the practice.

Over the past 10 years, I have trained hundreds of yoga instructors and teachers while leading group classes, private sessions, yoga retreats, and teacher trainings. My passion is guiding others on a journey of self-discovery, movement, and mindfulness through yoga.

I specialize in Ashtanga Mysore and Vinyasa Alignment, focusing on asana precision, body awareness, and breath control. My approach blends traditional yoga techniques with a modern understanding of alignment, mobility, and strength.

To deepen this vision, I founded Paraíso Ahimsa, a yoga and wellness retreat center in Colombia, designed for teacher trainings, retreats, and immersive experiences in nature. It is a space for transformation, connection, and healing, offering exclusive retreats and Yoga Alliance-certified teacher trainings.

Beyond yoga, I am a passionate advocate for conscious eating and sustainable living. I created Amaranto, a project dedicated to responsible food consumption, promoting mindful nutrition as an essential part of a holistic lifestyle.

Join me at Paraíso Ahimsa for a unique experience in yoga, wellness, and self-growth, surrounded by the beauty of Colombia’s nature.

Yoga Teacher Training 200h 

We will give you the unique tools to develop a conscious and lasting yoga practice throughout your life.

Our training has 3 qualified teachers, each with their own style and experience, who will give you a holistic view of the practice of yoga. It is a great opportunity to open new horizons because Yoga is not only about postures.

Paraíso Ahimsa

Paraíso Ahimsa

Testimonials

Ravi de mes premiers cours avec Julia qui est une professeure très professionnelle, patiente et à l'écoute des différentes difficultés des uns et des autres. Je me sens tellement bien après chaque session que je suis impatient d'être à la prochaine ! 

Jérémy Jetha

FRANCIA 🇫🇷

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Testimonios
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Soy una afortunada de poder contar con la orientación y profesionalismo de Julia.  Una mujer que con su disciplina, responsabilidad y entrega a logrado superar sus retos personales y ha logrado avanzar en su práctica de yoga de forma que inspira a sus alumnos.  Me encanta la manera en que inspiras y diriges las clases, siempre con exigencia pero a la vez alentando y animando cada logro que uno alcanza, con Julia siento que avanzó, que crezco, que me exigo y que logro cosas que posiblemente sola no lograría en mi práctica. Recomiendo ampliamente sus clases y no se pierdan la fortuna de conocerla.

Diana Quintero

COLOMBIA 🇨🇴

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Google Reviews

la calificación promedio es 4.5 de 5, basada en 150 votos, Google Reviews
Paciencia, motivación y mucho amor, así es Teacher Julia. Da igual en qué nivel estés, el progreso y la evolución en tu práctica con Julia es increíble. En cada clase saca lo mejor de sus alumn@s. Yo comencé desde cero y fue la primera profesora que realmente me enganchó al yoga. Una gran profesional con la que aprenderás a amar el yoga y que forme parte de tu día a día. Me siento muy afortunado de poder ser su alumno.
BEST TEACHER EVER

Tim Quast
ALEMANIA
 🇩🇪

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Julia fue la persona que introdujo el yoga en mi vida. Admiro su dedicación y compromiso con todos nosotros los alumnos, y me encanta cómo aprendemos juntos a conocer nuestro cuerpo a través de la práctica y así avanzar en ella al retarnos en cada una de las clases. Es igualmente gratificante ver como Julia se alegra con cada uno de nosotros al vernos progresar y esto inspira a continuar la practica con constancia y emoción.

Laura Ramírez
COLOMBIA
 🇨🇴

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